3e Trim prestatieloop.
Op 16 november 2013 is alweer de 3e trim prestatieloop gelopen.
Oorspronkelijk bedoeld voor de hardlopers die deelnemen aan de beginners-training van Trim Apeldoorn wordt deze prestatieloop door steeds meer hardlopers van Trim gewaardeerd. De nieuwe trimmers dachten bij het begin dat hardlopen onmogelijk was, maar zij hebben het in 10 weken toch maar weer volbracht! In 10 weken van niets naar 5 kilometer. Mooi resultaat!
De eerste trainingsdagen was het nog puffen toen de tijdsduur werd opgevoerd van 1 naar 2 minuten. Maar zie het resultaat na 10 weken: De 5 kilometer werd door de meesten aan een stuk gelopen, en dat over een toch wel pittig parcours. De tijden mochten er wezen. Op zich niet belangrijk maar altijd lekker om te weten. Van ruim 26 minuten tot 45 minuten. Voor alle deelnemers was het toch een prestatie van jewelste. Gefeliciteerd.
Ook de reguliere trimmers lieten zich op deze koude ochtend gelden. Een mooi parcours, heuvel op, heuvel af, het is en blijft Berg&Bos.
Na afloop stond een lekkere warme verrassing te wachten bij de overkapping.
We wensen de nieuwe hardlopers een mooie hardloopcarrière, waarbij het genieten van het sporten bovenaan moet staan.
Trainers beginnersgroep (Rikje, Gea, Wim, Jan en Arend)
Graag wil ik Rikje, Gea, Wim, maar ook Arend en Jan hartelijk danken voor hum ondersteuning en training van de beginnersgroep waartoe ik behoorde. Hier mag Messica ook niet ontbreken. Dankzij jullie heb ik weer wat vertrouwen in mijzelf gekregen bij het hardlopen. Doel voor mij is nu de 8 van Apeldoorn en daarna de 10 km. Misschien ooit weer eens de minimarathon of een halve. Het begin is er weer.
Nogmaals veel dank voor jullie begeleiding. Robert
Dankzij alle inspanningen van de trainers en het doorzettingsvermogen van de lopers is het afgelopen zaterdag weer een mooi evenement geworden. In 10 weken 5 kilometer kunnen lopen. Het woord beginners kan er definitief af. Nu passen jullie gewoon in de reguliere groepen. Klasse en gefeliciteerd allemaal.
Hé Rikje, jij ook bedankt want mede door jullie trainers zijn wij zo ver gekomen natuurlijk. En natuurlijk gaan we door! Daar zijn we hardlopers voor geworden! Na dit mooie 5 km evenement ligt de hardloopwereld aan onze voeten!
Lopers, van harte gefeliciteerd met jullie prestatie. Goed gedaan hoor!
En nu doorgaan hè!
Even een weekje lekker mee trimmen met de reguliere groepen en dan (voor de liefhebber), dinsdag 26 november starten met de training voor de Acht van Apeldoorn.
Zet’m op, ook dit kunnen jullie!
Groeten,
Rikje Koolwijk
Trainer Trim Apeldoorn