Indeling in hardloopniveau’s 

DINSDAG

OCHTEND

DINSDAG

AVOND

DONDERDAG

AVOND

ZATERDAG

OCHTEND

ZATERDAG

OCHTEND

Duurloop

Wandelaars

Beginners

Groep Snel

Groep Midden

Groep Langzaam

Groep Snel loopt op dindag-, donderavond en zaterdagmorgen 8:00 uur een tempo van > 10km gemiddeld.
Groep Midden loopt op dinsdagavond een tempo van 10 km gemiddeld en op overige dagen 8 à 10 km.
Groep Langzaam loopt max. tempo van 8 km gemiddeld.