Interessante websites en filmpjes

Op deze plek vind je een aantal interessante websites op allerlei sportgebied.
Mis je er één, geef die dan door via een mail naar peter@petermooij.nl

Route’s plannen op een kaart, afstand wordt direct aangegeven. Handig voor trainingsroutes.	Loopschema's, looproute's, bijhouden hardloop prestaties...	Loopscholing filmpjes op Runinfo.nl en spierversterkende oefeningen.
Core Stability basis oefeningen	The art of running: Trainingsleer, loophouding, loopscholing, blessure-preventie en nog veel meer.	Just keep running: Hardloopwedstrijden, Blog, verhalen over hardlopen.
Hardloop kalender, Dutch Runners loopgroepen	Hardloop kalender, KNAU, Blessure adviseur	Diverse verhalen....
3 warming up oefeningen voor hardlopers: Oefening 1: Zijwaartse Squat, Oefening 2: Stap Achteruit, Oefening 3 : Rups. Check de site!	Trainingsschema's voor alle gangbare afstanden, speciale trainingsschema's voor evenementen zoals de Rotterdam marathon, de Dam tot damloop, de Marikenloop en de 7 Heuvelenloop. Trainen op gevoel, hartslag en loopsnelheid....	Loopscholing, looptechnische oefeningen....