We vinden het belangrijk dat een trainer op een prettige manier met de groep die hij begeleidt omgaat maar ook dat hij sturing geeft (b.v. rustig inlopen). Hoe doe jij dat?
• Goed kijken naar de groep/achterste in de gaten houden/eventueel rechts- of linksaf gaan als koplopers te hard gaan voor de groep
• Voorop lopen en afremmen waar nodig
• ‘Tikkie terug’/zelf goede voorbeeld geven/aangeven dat we aan het inlopen zijn
• Tijd nemen om in te lopen/zelf tempo bepalen/juiste persoon voorop
• Zo nodig corrigeren/uitleg over nut en noodzaak/lopen blijft voor eigen risico
• Duidelijke sturing geven met behoud van goede sfeer
• Snelle lopers afremmen of zelf voorop lopen om af te remmen
• Groep bij elkaar houden, maar ook ruimte voor eigen tempo geven
• Voorste lopers laten terugkomen in zelfde tempo om achtersten ook de gelegenheid te geven bij te komen
• Alles met een glimlach
• Lopers aanspreken/vragen hoe het gaat
• Zo nodig eerder oefeningen doen/snellere lopers extra rondje
• Humor inzetten om de lopers naar je hand te zetten
• Differentiëren in de training belangrijk om ieder aan zijn trekken te laten komen
• Benadrukken en vasthouden aan uitgangspunten Trim Apeldoorn