De Marathon

De Marathon

Onderstaand verhaal is ingestuurd door Messica die na een blessure even geen inspiratie heeft voor een eigen verhaal, maar dat gaat vast weer komen! Een vrouw had een geheime affaire – met een zekere Willem – terwijl  haar man op het werk was. Op een dag lag ze...
Pepernootweer

Pepernootweer

Beste allen, Ik ben vanavond tijdens het pepernootweer naar de Trimverzamelplaats gegaan, om de mogelijk aanwezigen mede te delen dat voor deze ene keer te zeggen: Het trimmen niet door te laten gaan. De reden: ondanks de afnemende storm zouden er toch nog windstoten...
Rikje als lichtend voorbeeld….

Rikje als lichtend voorbeeld….

Kijk eens wat een prachtige spanningsboog. .. Navel in! Bekkenbodemspieren aanspannen Schouders naar achteren! Knie achter je voet. Hakken op de grond! Achterste been gestrekt!!’ Waar je allemaal niet op moet letten. Rikje, één van de gedreven trainers van...
De eerste 5 km als herintreder

De eerste 5 km als herintreder

Vandaag was het zover: De prestatieloop aan het einde van de cursus. Ik doe mee met de beginnerscursus als herintreder na mijn knieoperaties. Dinsdagavond tijdens de laatste training liepen we 22 minuten achter elkaar en mijn knie hield dat goed vol dus startte ik...
Uitreiking prijs

Uitreiking prijs

Uitslag wedstrijd Enige tijd geleden toen ik voor het eerst weer met de wandelgroep mee ging nam Peter Mooij Lenie en mij een interview af. Hierover is toen een verslagje gemaakt en op de website gezet. In dat verslag hadden Lenie en ik een prijsvraag bedacht over dat...