Trainers team

De mensen die Trim Apeldoorn mogelijk maken….

Alexander Hulleman

“Hallo beste trimvrienden, mijn naam is Alexander, beetje fanatiek en goed gek. Met veel plezier geef ik sinds 2009 training aan diverse van jullie. Hoop dat wij dit samen nog lang mogen volhouden met veel kilometers en fun. Tot op de trimmomenten. Groeten Alexander

Alfred Kamminga

Anton Balk

Ard ter Burg (Bestuur en zaaltrimmen)

Arend Adema

Aty v.d. Kamp

Ik woon nu 25 jaar in Apeldoorn en ben ook bijna 25 jaar aktief bij Trim Apeldoorn. De eerste jaren alleen als trimster en inmiddels ruim 20 jaar als trainster. Vanaf 2000 begon ik knieklachten te krijgen en sinds de wandelgroep op de dinsdagmorgen is gestart ben ik hier als trainster verder gegaan. Een goed alternatief voor mij, en gezien de groei van de wandelgroepen, voor velen. Dus mensen……

Bert Heerdink

Bert Vierhout

Denny Badal

Frans van Melsen

Fred Graus (Bestuur en trimtrainer)

Gea Oostendorp

Hallo, mijn naam is Gea Oostendorp, 41 jaar, getrouwd (met ook een trimmer) en de trotse moeder van een dochter (8) en zoon (4) en hardloopster sinds ik 5 jaar oud ben. Ik heb een aantal jaar fanatiek wedstrijden gelopen, 10KM, halve en hele marathons en zelfs nog langere afstanden, daarnaast als tiener handbal gespeeld en later fitness ernaast gedaan. Nu met familie, werk en deeltijdstudies: gewichtsconsulente/voedingsleer en fitnesstrainster (fitvak A), loop ik 3 keer per week en fitness ik ter spierversteviging. De nadruk leg ik nu op gezondheid en plezier in bewegen: verstandig trainen, dit wil ik als trainster ook graag overbrengen.

Ger Ramaker

“Sinds 1975 ben ik actief bij Trim Apeldoorn … of het ook goed bevalt…. !!!!
In 1979 ben ik begonnen als trainer op de dinsdagmorgen, heb mijn diploma “recreatiesportleider” gehaald en ben nog steeds trainer, hoewel wat minder frequent. Sinds mijn man Bert en ik genieten van ons pensioen zijn we nogal eens op reis.
Zijn we thuis, dan ben ik op de dinsdagmorgen in het bos te vinden.
Bewegen op de manier waarop het bij Trim Apeldoorn gaat, vind ik prettig. “

Hanco Vermeulen

Hans Aberson

Harry Meijer (Bestuur en trimtrainer)

Hallo ik ben Harry Meijer. Al heel lang trainer bij Trim Apeldoorn.
De eerste jaren was ik trainer in het zwembad. Later trainer en coördinator van de zaterdag morgen groep 8 uur. Ook maak ik deel uit van het trim bestuur.
Meestal begeleid ik de groepen 2 en 3 en ben altijd we te porren voor een lolletje en ben ook een luisterend oor voor als er wat is in de groep. Ik vind het prettig om vóór de training te horen als je een medisch verleden hebt.
Ik hoop nog veel loopplezier te hebben bij Trim.

Henk Beekman

Henk van Werven

Henny Meurs

Herke Poelstra

Herman Meerbach (Bestuur en trimtrainer)

“Leeftijd: 58 jaar, coördinator op zaterdagmorgen 09.00 uur. Privé e-mailadres: h.meerbach@wxs.nl, hobby’s naast wandelen/hardlopen: fotograferen, lezen, reizen.”

Huib Mojet

Huub Geelen

Bouwjaar 1955, getrouwd met Anja en trotse vader van Nanique (14jr). Bij de gemeente Apeldoorn houd ik me bezig met sportbeleid. Ik ben daar dus helemaal op mijn stek. Op dinsdagavond train ik vaak de groepen 1 en 2. We heten “de snelle groep” maar dat valt best mee. Wel doen dan vaak een wat langere duurloop. Je bent dus soms iets later terug dan de andere trimgroepen. We lopen gezamenlijk als groep maar ook veel stukken op eigen tempo. Zodat zowel de echt snelle als minder snelle lopers aan hun trekken komen. Naast lopen doe ik aan fietsen, tennis en bridge!

Ineke Weltevreden

Jacques v.d. Pols (Bestuur en trimtrainer)

“Al vele jaren trim ik met veel plezier bij TRIM Apeldoorn. Hoofdzakelijk op de dinsdagavond en zaterdagmorgen 09.00 uur. Naast het trimmen en training geven aan groep 3, ben ik een zeer frequente “wereld”-reiziger. Samen met Lucie wil ik graag nog zo veel mogelijk van de wereld zien. Het bestrijden van Kinderarbeid, in landen in ontwikkeling, heeft voor mij ook een hoge prioriteit.”

Jan Hummel

Jan v.d. Harst

Jan Veltman

Jan Wijnbergen

Janny Thomassen

Johan Groen

Joop Pieren

Ik wandel ca. 6 jaar lid bij trim apeldoorn, ben begonnen bij Anneke, en nam af en toe de leiding over als Anneke niet aanwezig was. Sinds Anneke naar Oostenrrijk was vertrokken met het gezin, nam Jan van der Harst het over qua trainer, en ik als hulptrainer, bij afwezigheid van Jan. Dat gaat prima, en wij vormen ook een fantastisch trainerspaar.
Het startpunt is bij de Trimhalte op het Asselsepad. Op een dinsdagavond in februari gaan we met de wandelgroep wokken, en in juli of september gaan we met de wandelgroep ook op een dinsdagavond fietsen. De opkomst van de wandelgroep is ca. 15 tot 20 wandelaars, soms wandelen er geblesseerde hardlopers mee. Wij hebben met ze allen veel plezier. Meer info: Trim wandelen.

Lenie de Bloois (Bestuur en trimtrainster)

Ik ben Lenie de Bloois en trim al 25 jaar bij Trim Apeldoorn, een teken dat ik het goed naar mijn zin heb bij Trim. In 2006 ben ik toegetreden in het bestuur. Ook organiseren Herman Meerbach en ik de trainersopleiding voor Trim Apeldoorn.

Luc Tack

Ik ben Luc Tack (16-12-1946) , woonachtig in Beekbergen, loop op dinsdagochtend met Jan Veltman. Indien nodig neem ik een andere groep voor mijn rekening. Sedert 2002 heb ik 3 marathons gelopen. Gewerkt in de ICT o.a. Philips, Digital, Compaq en HP.
Hobby’s zijn hardlopen, tuinieren, bridgen en reizen. Uitstekend bekend in Midden-Amerika o.a. Mexico, Guatemala, Belize, Honduras, Nicaragua, Costa Rica en Panama. Spaans geleerd in Antigua (Guatemala). Tevens een uitgebreide studie (en presentatie) gemaakt van de cultuur: Azteken, Olmeken, Maya’s enz.. Dit via informatie verkregen via de HOVO, het lezen van boeken en ervaringen opgedaan tijdens onze lange reis (8 maanden) door Midden-Amerika.

Monique Pauw

Hallo Ik ben Monique Pauw.
Leeftijd: Ik hoop 1 september 2011 60 jaar te worden. Al bijna 25 jaar lid van Trim Apeldoorn,waarvan 20 jaar trainster,op de dinsdagmorgen. Af en toe ook op de zaterdagmorgen om 8 uur.
Hobby’s:Trimmen/hardlopen,nordicen en verre reizen maken samen met mijn man.

Nicole Salzmann

Ik ga elke zaterdagmorgen om 9u met veel plezier trimmen in het bos. Ik vind het leuk om een groep mee te nemen en iedereen lekker fanatiek te laten lopen op zijn/haar eigen niveau. Vanuit mijn atletiekachtergrond vind ik het leuk om af en toe aandacht aan looptechniek te besteden. Naast het hardlopen fitness en zwem ik ook. Ik hou ervan om in de bergen rond te lopen, maak graag foto’s en vind het heerlijk om na alle lichamelijke inspanning de hersenen te pijnigen met een sudoku.

Paulien Sarelse

Peter Baltus

Ik ben 61 jaar , woonachtig in Apeldoorn , getrouwd en sinds 1988 trainer bij Trim A’doorn.Tot op de dag van vandaag steeds met veel plezier trainingen verzorgen en ook zelf trainingen ondergaan door collega trainers.De groep waar je me het meest in vindt is groep 4 op de dinsdagavond en een enkele keer groep 3. Ik vind het heerlijk om met de groep rustig en ontspannen door de natuur rond A’doorn te lopen. Mijn verdere hobby’s naast hardlopen zijn de grote interesse voor de spoorwegen in het algemeen en de modelspoorbaan in het bijzonder (er staat een grote baan op zolder ) , vrijwillig medewerker bij de VSM (Veluwse Stoomtrein Maatschappij ) , fotograferen en reizen.

Peter Mooij

62  jaar, prive-email adres peter@petermooij.nl. Ik train meestal op de zaterdagmorgen 9 uur. Andere hobby´s: Mensen ondersteunen in hun ontwikkeling (www.learn2interact.nl), gezin en zingen.

Raymon Kranenburg

Rikje Koolwijk

Ik ben Rikje Koolwijk, 44 jaar, getrouwd met Wim Koolwijk. Samen hebben we 4 kinderen (26,23,18 en 14 jaar) In 1998 ben ik begonnen met hardlopen. Voor die tijd deed ik van alles wat; aqua- aerobic, tai- bo, fitness e.d. Maar sinds ik besloten heb om in de buitenlucht te gaan sporten, wil ik niet meer terug. Heerlijk …soms (te) warm, soms in een mooie ochtend zon, ijskoud met muts op of een bui op m’n kop. Het hoort er allemaal bij. Ook zit ik regelmatig op de racefiets. En nu sinds een paar maanden mag ik mezelf trainer noemen. Dat maakt het allemaal nog leuker! Ik hoop dat er nog veel mensen zich aansluiten bij onze trimclub. Er is altijd een gezellige en ongedwongen sfeer. Niemand hoeft te presteren want je loopt voor jezelf. En als je dat maar in je achterhoofd houdt, blijft het lopen leuk. Tot ziens!

Rineke Wijnbergen

Rob Kranenburg

Ergens in de jaren ’70 moest ik in de vakantieperiode met moeders mee trimmen op dinsdagmorgen, want het was natuurlijk niet verantwoord om mij alleen thuis te laten. Daarna met vaders elke zaterdagmorgen en ook nog een tijdje meegereden met Henny Huis-in’t Veld. In die periode heb ik via de trim ook de mogelijkheid gekregen om de RSL_A- en de RSL_B-cursus te volgen.
Op de één of andere manier ben ik bij de 8-uurgroep terecht gekomen in de periode dat Jan Buitenhuis het stokje doorgaf aan Hans Kers. Naast anderhalf uur buffelen door’t bos op zaterdagmorgen (en daarna koffie drinken bij Melis) kan ik me nog goed herinneren dat we onder leiding van Hans een lang weekend in de Ardennen hebben doorgebracht met een groep trimmers van “die-snelle-diehard-groep”. Tijdens het fietsen zat ik er toen hélémaal doorheen. Jezelf tegenkomen zeggen ze dan; mijn eerste ervaring met wel willen, maar gewoon niet kunnen. Het door grotten kruipen, kanoën, klimmen en abseilen was verder geen probleem en ’s morgens gewekt worden door de eigenaar van de boerderij waar wij verbleven, met zijn dwarsfluit, heeft ook indruk gemaakt.
Na er een tijdje tussenuit te zijn geweest heb ik 3 jaar geleden de trimdraad weer opgepakt. Van mijn 4 kinderen heb ik er één weten te enthousiasmeren, Raymon. Nu lopen er op de zaterdagmorgen dus 3 generaties te trimmen, dat moet opa toch deugd doen.
Naast trimmen mag ik graag, in verre oorden, een fles op mijn rug binden om, samen met mijn lieve vriendin, de mooie natuur op 30 meter diepte te aanschouwen. Ik sta niet standaard opgesteld maar indien nodig kan er een beroep op mij gedaan worden.

Selly Dangeoeboen

Teun Kranenburg

Theo Logtenberg

Begin jaren zeventig heb ik me gevoegd bij een Trimgroepje van Trim Apeldoorn. Destijds nog met de trainers Jan Buitenhuis en “diehard” Wim Borgers. Ik heb dat vele jaren met plezier gedaan, vooral ook het partijtje voetbal na afloop. In 1990 kwam de klad erin door een andere hobby: zweefvliegen en later door werkzaamheden. Nu na mijn pensionering in 2006 het trimmen weer opgepakt. Het gaat niet zo hard meer, maar het bevalt weer als vanouds. Beter nog: ik mag zelfs trainer zijn.

Trees v.d. Berghe (Bestuur en wandeltrainster)

Trienette de Lijster

Trienette de Lijster, ook een oud gediende! Al meer dan 30 jaar trainster op de dinsdagmorgen. Na eerst jaren de hardloopgroepen te hebben begeleid, gaan nu de wandelgroepen met o.a. mij mee. Naast de opleiding “recreatie sportleidster A” komt de bijscholing “meer bewegen voor ouderen” nu dan ook goed van pas! Gewoon doorgaan dus! Kom ook en geniet van het sportief bewegen en de goede sfeer!

Wijnand Stegeman

Wim Borgers

Wim Koolwijk

Vanaf 2004 ben ik heel voorzichtig begonnen met hardlopen bij Trim – Apeldoorn. Op advies van mijn vrouw Rikje begon ik met de mini- training voor de Midwinter Marathon van 2006. Zij liep al wat langer bij Trim. Elk jaar vind ik de Mini weer een interessante gebeurtenis. Vanaf de laatste week van oktober worden de trainingskilometers wat langer en de duurlopen intensiever, heerlijk. Maar zomers loop ik wat minder. Dat komt omdat ik dan naast het hardlopen er graag met de racefiets erop uit ga.